ご飯 豚コマとキャベツとまいたけの味噌コチュジャン炒め、冷奴、ご飯、とろろ昆布汁。 菜園 10日ほど育てたブロッコリースプラウトとカイワレ大根が冷奴の薬味として活躍。根っこを取るのがめんどくさいけど、数日放置しても腐らない薬味と考えると悪くない…

ご飯 帰り際にスーパーに行くはずだったのだけど、作業が長引いてZoom商談に間に合わなくなりそうになり、買い物断念。スライサーで千切りにした大根とサバ缶をあわせたサラダ、冷凍餃子、ご飯、味噌汁で夕飯。餃子は先週も使ったBRUNOホットプレートで卓上…

ひっそりとリハビリ的に日記を書きます。中の人なんていない。 ご飯 晩御飯はすき焼き。100グラム398円のさつま姫牛切り落としを200グラムくらい。あとは2本で98円のネギとほうれん草だけ。いただきもののBRUNOホットプレートが活躍。あと卵に白米。一人だっ…